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因器材、场地要求不高，参与门槛低、强社交的属性，飞盘和腰旗橄榄球这样的小众运动从今年初开始“破圈”，吸引不少年轻群体参与。 当参与人数呈现倍数增长，对项目的认识和规则还不了解的情况下，易出现受伤的情况。 在多数人观念中，橄榄球就是互相冲撞肉搏的野蛮游戏，很危险，担心受伤。 “队员的护甲都是全套的，从头盔到护板、护膝，上场都穿戴齐备，而且小朋友的训练内容不会有直接冲撞，都是以技巧战术和体能练习为主。

在大学联赛及美国国家橄榄球联盟中，大部份球员只专注于进攻或防守的其中之一。 美式足球与英式橄榄球的比赛用球明显分别在于美式足球用球上有白色缝线，以利于球员抓球及传球。 1、保护身体的易伤部位，避免或减少运动损伤的发生，如打排球要戴护膝，目的在于滚翻救球时保护膝关节。

每一队都有一本兵书（playbook），内有幾十到超过数百种的交锋策略计谋。 这些计谋会指导各球员在那次交锋中的走位及要做的事。 有一些交锋计谋较为保守，大概只能攻下对方幾码而已；有些计谋则有能力攻下对方大量码数，但相对地自己丢失阵地甚或失控球的机会亦大增。 NFL每年也会在英国伦敦举办数场常规赛，即“伦敦盃”。

首先要明确这些运动装备都是运动护具，不是为了好看，也不是为了擦汗等目的（有的人打球戴护腕纯粹就是为了擦汗。。。。。）。 由球衣（jets）和球裤（pants）组成，通常是尼龙和弹性物制成的，具有足够的弹性。 每位球员的上衣都必须绣上号码，胸前的号码至少要有8寸大（20.3公分以上），而背后的号码则要有10吋（25.4公分）以上，才符合规定。

美式橄榄球比赛中，对时间的控制与把握也是重要的一部分。 冲球进攻与传球完成（出界除外）不会暂停计时，而传球未完成、球权转换、犯规会暂停计时。 这也促使比赛后期领先一方更倾向于使用冲球来消耗时间，而落后一方更愿意通过传球来减少时间浪費追回比分。

2009年，我们仍是全欧美第一的运动医疗装备品牌，实践证明，我们的产品有效地保护了运动员并提高了他们的成绩。 美国McDavid（迈克达威）作为专业的运动护具品牌，已经拥有将近40年的历史。 美国运动医学博士McDavid于1969年发明的防止侧面膝盖受损的运动护具揭开了运动防护的新篇章，同年迈克达威产品正式面世，在经历了11年的产品创新研究以及市场考察之后，迈克达威公司在美国正式成立。 另外，激烈的身体碰撞及受伤的高风险令美式足球不太能吸引女性。 通常女性在肌肉及重量上的不足会令她们比赛时有着较高的危险。

加拿大式足球及美式足球就从这里开始演变过来。 有些球员习惯带手套以利接球，或者是在天气寒冷时保暖用。 外接手的、手套通常在掌心处有一层粘性橡胶材料，而防守前锋的手套在每个手指外都有一层厚厚的衬垫来保护手指。 特别是在人工草皮(artificial turf)的场地上，由于地面较为坚硬，球员必须配备护肘来避免手肘挫伤。