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一些研究报告了不同冷却方式（13,19,20）积极的心理感受。 如前所述，在皮肤附近添加美式足球制服和微环境会进一步影响人体决定生理体温的能力。 添加一个冷却装置，虽然它可能会对感知和/或性能产生积极影响，但如果它导致了一种错误的感觉，并且增加了新陈代谢热，那么它就具有潜在的危险性。

但亦有人指出体育带出体育精神——虽然有身体接触的运动都有一定程度的暴力在内，但它们总是强调技术及战术而不是它的好战性。 对很多美式足球的球迷来说，最吸引他们的地方就是比赛双方教练团在场上的斗智。 每一队都有一本兵书（playbook），内有幾十到超过数百种的交锋策略计谋。

如果进攻方一轮进攻没有推进10码，则失去进攻权。 所以防守方不仅要阻止进攻方得分，还要阻止进攻方在一轮进攻中推进10码以上。 当进攻方进行第四次进攻机会时，通常会将球弃踢，也就是将球踢向对方场地，使对方在开始进攻时要推进更多码数才能得分。 美国腰旗橄榄球是起源于国家橄榄球联盟（NFL）的一项热门运动。

球门柱由一根横杆连结在一起，横杆距离地面高度为10码。 成功的射门，球必须穿越横杆之上与两根球门柱之间。 然而比赛进行时，可以随时更换场上部分甚至全部的球员。 结果，每个球员皆有专属的任务，而球队中全部53名球员皆会在每场比赛中被派出场比赛。 因此，球队将球员们分成三种队员属性，分别为进攻队员、防守队员与特别队员。 如果双方在四节的正常比赛结束时打平，则将在3分钟间息后进行15分钟的加时赛(overtime)，每方被允许有一次控球机会和两次暂停。

踢球手必须将球踢进球门的两个立杆之间，横杆之上，才算得分。 G.犯规常见犯规：当有犯规发生，犯规方会被判罚。 大部分的判罚是把球向犯规方的达阵区退后一定的码数，一些防守方的犯规会判给进攻方新的四次进攻机会。 如果防守方被罚退后的码数足够进攻方需要的码数，进攻方也会自动获得新的四次进攻。 在比赛中发生犯规时裁判会在犯规地点附近扔小黄旗。

达阵区底部架设两根球门柱（goalposts，又称uprights)，彼此间隔18.5英尺(5.64米）。 球门柱由一根横杆连结在一起，横杆距离地面高度为10英尺（3.048米）。 球必须穿越横杆之上与两根球门柱之间才算是成功的射门。

似乎连部分美式足球制服都会引起对热应变的感知，导致生理反应和知觉评分之间的差异（16）。 如高湿度和美式足球制服创造的微环境中的饱和皮肤被认为阻碍了温度传感器靠近皮肤的因素，造成了身体无法将热感觉与实际生理体温匹配（16）。 较高的蒸发阻力的制服磨损导致较少的舒适性（22）和增加感知热应变，这可能会损害努力和表现（16）。 运动个人对热量的反应经常在衣服增加后发生变化。 皮肤覆盖量和织物和防护材料的使用可以显著改变热平衡（22）。

在比賽停止後，沒有犯規的一方有權選擇接受判罰或接受當時的賽果。 球场上每5码（4.6米）距离标划一条分码线（yard line），每10码标示数字直到50码线，或称为中场区（midfield）。 在球场中间两侧划有两条标示线平行两侧边线，称为码标（hash marks）。 1910年，在更多的死亡个案后，连环进攻阵式被禁止了。