美式足球

由于得2分比得1分的方式要困难很多，达阵方通常选择踢1分。 要想达阵，球必须越过端区的得分线，在端区中接住传球，在端区内抢到丢球。 1、 目标：美式足球的比赛目标是将橄榄球推进至对手的达阵区。 一名队员不公平地用拉球衣，勾人或铲人的方式妨碍对方有机会的阻截手或接球手。 如果进攻方犯规或攻防转换中，退后10码；如果防守方犯规，退后5码和对方自动获得新的四次进攻机会。

所以我决定，对阵型和战术做一个具体的介绍，让大家看得更明白。 美式足球场通常被昵称为“烤盘”（Gridiron，或称“烤肉架”），因为球场上标示线的样式让球场看起来就像是一个可以帮助食物放在火上烧烤的铁丝架子。 比赛是在一个360英尺（120码，或109.7米）长、160英尺（53.33码，或48.8米）宽的球场上进行比赛。 较长的边界称为边线（sideline)，较短的边界称为底线(end line)。底线前的标示线称为得分线(goal line)，两得分线之间的距离为100码(91.44米）。 得分的区域位于底线与得分线之间10码（9.1米）宽的区域叫做底线区(end zone)，也称达阵区。

若接球手在接球后被对方防守队员撞出了边线（在接球手将会双脚或部分身体落在场内的情况下）此接球将为有效。 因为某紧急事件，一场常规赛或季后赛无法按原定比赛时间开球或当天内延时开球，比赛仍需由委员会安排在随后的日期进行。 如果委员会和联盟主席决定取消延迟终止一场比赛，由他的代表或比责当天的官员宣布，决定的方式例如用公用地址从裁判的无线话筒宣布，用主队公用地域或与电台和其它媒体联系。 上半时的最后2分钟和下半时的最后5分钟是例外的—出界或犯规的时间将被除去。 在球队叫暂停时，主裁开始计时，在1分50秒后吹哨，除非电视转播没有利用时间转播商业广告。

通常当进攻方比较接近得分线但又难以在第四攻结束前推进足够的码数，或者时间紧迫来不及用其他方式得分时，就会选择射门。 高中比赛如果射门失败就要丧失控球权给防守方，但大学赛如果不是第四档进攻的话就仍可以继续保持控球权。 标准的美式橄榄球比赛分为四节，每节15分钟，第一、二节称为上半场，第三、四节称为下半场，上下半场之间有12分钟(大学赛20分钟)的中场休息。 下半场开始时，将和比赛开始时一样重新开球。

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相信刚来到美国的朋友，对美式足球（也称为橄榄球）可能会感到很好奇。 明明是用手去控制球，为什么会是叫Football呢？ 要知道我们平常所说的足球，就是用脚踢的，这才是名正言顺的足球啊！ 更为独特的是，美式足球只在美国和加拿大流行，风靡全球的欧式足球在美国反而冷冷清清的。 一到每年的NFL橄榄球赛季，美国球迷们真的是倾巢出动，多贵的票都舍得买。

同时在比赛规定时间内取得较对手更多美式足球赛事的分数。 3.在安全问题急需确保的情况下，委员会办公室代表可以在与裁判员协商后设置一段暂停时间，如果经过授权，也可将参赛者转移出赛场。 橄榄球联合会成员及官员、雇员、队员、教练应观看每一场比赛，联盟会决定比赛是否继续进行当遇到意外事件，如严寒天气，自然或人类灾害，停电及观众干扰等因素。 比赛会暂停，取消，延迟或终止当比赛的开始或继续会对参赛者和观众的安全产生威胁的情况发生时。 2.在踢安全分时，球队可采用腾空踢球、抛踢球(指抛起踢落地反弹球)和踢没有球垫的定位球三种方式得分。 (只有在争球或合法接球后踢自由踢球才有可能目标得分)。

对教练员来说理解各种因素的影响表现是非常重要的。 例如，设备的磨损，工作—休息比率，水分供给，训练强度和持续时间。 每个学校的“美式足球入门”活动都不尽相同。 但一般而言，学生们都会了解一些基本东西，例如达阵（touchdown）、射门得分（field goal）和附加分（extra point）等。 他们还会了解犯规判罚的规定，例如干扰传球（pass interference）。